推荐鱿鱼的四种超好吃烹饪做法,没试过的下个厨房做做看吧
作者:亚博手机版app下载 发布时间:2022-10-09 00:19
本文摘要:美食推荐一:酱烧鱿鱼酱烧鱿鱼准备食材:鱿鱼、洋葱、葱姜蒜、辣酱、白糖、胡椒粉、酱油、鸡精、料酒、盐、油。做法:1、葱姜蒜切末,洋葱切丝,鱿鱼洗净丝撕去薄膜切成细条,加入适量胡椒粉、料酒和盐拌匀腌制20分钟;2、起锅烧热倒油,加入葱姜末爆香,放入洋葱丝小火煸香后,倒入鱿鱼条大火快速翻炒至鱿鱼变软变色;3、加入一大勺辣酱迅速翻炒匀称,调入少许白糖和鸡精炒匀,撒上少许香葱末,烹入少许酱油调味拌匀即可出锅。

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美食推荐一:酱烧鱿鱼酱烧鱿鱼准备食材:鱿鱼、洋葱、葱姜蒜、辣酱、白糖、胡椒粉、酱油、鸡精、料酒、盐、油。做法:1、葱姜蒜切末,洋葱切丝,鱿鱼洗净丝撕去薄膜切成细条,加入适量胡椒粉、料酒和盐拌匀腌制20分钟;2、起锅烧热倒油,加入葱姜末爆香,放入洋葱丝小火煸香后,倒入鱿鱼条大火快速翻炒至鱿鱼变软变色;3、加入一大勺辣酱迅速翻炒匀称,调入少许白糖和鸡精炒匀,撒上少许香葱末,烹入少许酱油调味拌匀即可出锅。

美食推荐二:青椒卷铺盖丝青椒卷铺盖丝准备食材:鱿鱼、青椒、胡萝卜、生姜、生抽、盐、油。做法:1、鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒、胡萝卜和生姜切细丝;2、起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个往返,调入少许生抽翻炒匀称;3、倒入青椒和胡萝卜丝快速翻炒至断生,最后调入少许盐炒匀后即可出锅。美食推荐三:咖喱鱿鱼圈咖喱鱿鱼圈准备食材:鱿鱼、咖喱粉、面粉、盐、油。做法:1、鱿鱼处置惩罚洁净切圈,加入适量咖喱粉、面粉和盐拌匀腌制10分钟;2、起锅烧热倒油,倒入沾满料粉的鱿鱼圈,开中火煎至两面熟透后即可出锅。

美食推荐四:蒜苔拌鱿鱼蒜苔拌鱿鱼准备食材:鱿鱼、蒜苔、大蒜、味精、香油、芥末油、盐。做法:1、大蒜切末,蒜苔择好洗净切成寸段,坐锅烧开水,加入蒜苔段焯烫至变色,捞出过凉水沥干;2、鱿鱼去内脏撕膜洗净切细条,加入鱿鱼条焯烫一下至变色捞出过凉水沥干;3、取一个大碗,加入焯过的蒜苔和鱿鱼,加入适量蒜末、芥末油、香油、味精和盐充实拌匀后即可食用。

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